Todo empieza por una pausa
¿Aún no conoces L'Atelier?
Este verano puedes venir sin mensualidad y sin compromiso.
Yoga de autor en Las Rozas · Julio y agosto · Solo 12 plazas
Para quienes desean mantener su energía, equilibrio y bienestar durante los meses de verano.
Los Bonos de Verano
Pack Descubrimiento
Bimensual Julio + Agosto
5 clases
110€
Pack Verano
Bimensual Julio + Agosto
8 clases
145€
Pack Intensivo
Bimensual Julio + Agosto
10 clases
170€
Reserva antes del 25 de junio con un 10 % de descuento.
Descubrimiento 100€ · Verano 130€ · Intensivo 150€
Nota: En julio la profesora se ausentará del 11 al 19 de julio
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TARDE: 18:00 - 19:30 | Yoga
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MAÑANA : 10:00 - 11:30 | Yoga
TARDE: 20:00 - 21:30 | Yoga
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TARDE: 18:00 - 19:30 | Yoga
TARDE: 20:00 - 21:30 | Yoga
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TARDE: 18:00 - 19:30 | Yoga
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TARDE: 18:00 - 19:30 | Yoga Mental | Sesión de 90 minutos de descanso, creatividad y terapia sonora.
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10:00 - 11:30 | Yoga
Nota: Algunos sábados del mes este horario se transforma para acoger los talleres especiales y encuentros de la escuela. Puedes consultar las fechas y la disponibilidad en tiempo real a través de nuestra aplicación.
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MAÑANA: 10:00 - 11:30 | Yoga Avanzado
MAÑANA: 12:00 - 13:30 | Yoga
El verano no siempre significa descanso.
Los cambios de ritmo, los horarios irregulares, la sensación de dejarlo todo para septiembre. El cuerpo lo acumula todo. Y cuando por fin paras, no sabes muy bien cómo empezar a escucharlo.
Aquí no tienes que llegar en forma ni con experiencia. Solo tienes que llegar.
Lo que ocurra después, lo construimos juntos.
Hablemos de que necesitas
Grupos de máximo 12 personas
No es un dato administrativo. Es la condición que hace posible que Raquel te vea, te corrija y adapte cada clase a lo que tu cuerpo necesita ese día.
Yoga en su nivel más profundo
No secuencias para sudar. Trabajo real sobre fascias, sistema nervioso y propriocepción. Lo que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo sin que nadie lo haya escuchado.
Sin renunciar al verano
Horarios pensados para compatibilizar con las vacaciones, los niños y los planes de julio y agosto. La práctica que se adapta a tu vida, no al revés.
Los Viernes Yoga Nidra
Una práctica de descanso consciente que reorganiza el sistema nervioso en profundidad. El mejor reset que conocemos para llegar al fin de semana de verdad presente.
En Las Rozas, a 10 minutos de casa
Sin desplazamientos. Sin excusas. Con un espacio que ya conoces o que estás a punto de descubrir.
Yoga Nidra
Los viernes de verano
Durante julio y agosto incorporaremos sesiones especiales de Yoga Nidra, descanso consciente y terapia sonora.
Una práctica guiada de 90 minutos que favorece la recuperación física y mental, reduce la fatiga acumulada y ayuda a recuperar claridad, presencia y energía en una época del año en la que solemos alterar nuestros ritmos habituales.
Una invitación a parar, descansar y volver a escucharte.