Un espacio para encontrarnos
Talleres, práctica, formación y experiencias compartidas.
Germinación 101 - Taller gratuito
Con Zara Trejo
Germinación 101 es una clase práctica y gratuita donde aprenderás los fundamentos para germinar semillas en casa, desde cero y con materiales sencillos.
No necesitas experiencia. Solo curiosidad y ganas de poner vida en tu plato.
En esta clase te llevas:
Pasos básicos para germinar (lentejas, chía, pipas de girasol…)
Materiales necesarios (cosas que casi todas tenemos en casa)
Cuidados diarios y cómo saber cuándo están listas
Un preview de los beneficios para tu energía, digestión y vitalidad
La inspiración para empezar hoy, sin miedo a equivocarte
Yoga Hormonal
Este taller está dirigido a mujeres que desean acompañar de forma consciente los cambios hormonales a través de la práctica de yoga.
Puede resultar especialmente beneficioso para mujeres a partir de los 35 años, mujeres con síndrome premenstrual o dolores de regla, casos de ovarios poliquísticos, amenorrea o dismenorrea, así como para quienes atraviesan la etapa de la menopausia o presentan síntomas asociados como sofocos, insomnio, irritabilidad o falta de energía.
También puede ayudar en situaciones relacionadas con dolores articulares, problemas circulatorios, hipotiroidismo u osteoporosis.
Durante esta sesión, Claire te guiará a través de una secuencia específica de Yoga Terapia Hormonal®, basada en posturas dinámicas, técnicas de respiración y ejercicios energéticos diseñados para estimular el sistema endocrino y favorecer el equilibrio hormonal de forma natural.
El taller incluye además un manual de práctica y una clase online, para que puedas continuar integrando lo aprendido después del encuentro.
Precio: 90 € (incluye manual)
Información e inscripción:
info@clairesuanzes
📱 659 88 43 54
Voz Sabia
Un espacio para reconectar con tu voz y ganar seguridad al expresarte.
Una práctica que se construye sesión a sesión.
Fresh Date
Una experiencia para probar en primera persona: texturas, aromas, cosmética fresca y bienestar natural.
Si te apetece dedicarte un rato, desconectar y descubrir productos de forma sensorial y relajada, estás invitad@!
Descubre Ringana con los 5 sentidos 🌱
🗓️ Domingo 14 junio
🕔 17:00-19:00h
📍 L’Atelier, C.C. La Marazuela (Las Rozas)
Plazas limitadas.
Si quieres venir, escríbeme
Almudena 696666156
con Almudena Morales y Ringana.
Constelaciones Familiares
En las CONSTELACIONES FAMILIARES GRUPALES vivirás una experiencia profundamente transformadora y reveladora que te permitirá conocer el origen familiar de ese asunto que te quita el sueño y te mantiene bloqueado.
Graciela de Campo Vara te ayuda a poner luz y ver la causa de tus dificultades, sea cual sea para poder reconocerla, ordenarla y sanarla y que puedas vivir la vida para la que estás destinada.
Alquimia Energética
Taller Gratuito de Alquimia Energética
Descubre una nueva forma de comprender y transformar aquello que hoy te limita
En ocasiones sentimos que repetimos los mismos patrones, nos encontramos una y otra vez con los mismos obstáculos o atravesamos situaciones que no conseguimos comprender del todo.
La Alquimia Energética es una propuesta de acompañamiento que ayuda a identificar el origen profundo de aquello que nos bloquea para poder reconocerlo, comprenderlo y abrir nuevas posibilidades de transformación.
He tenido la oportunidad de experimentar personalmente este trabajo y el impacto que ha tenido en mí ha sido tan significativo que he querido acercarlo a L'Atelier para que podáis conocerlo de primera mano.
Por ello, hemos organizado este encuentro gratuito junto a Graciela de Campo Vara, terapeuta de Alquimia Energética y facilitadora de las Constelaciones Familiares que realizamos en L'Atelier.
¿Qué descubrirás en este taller?
Durante este encuentro, Graciela compartirá:
- Qué es exactamente la Alquimia Energética.
- Cómo se desarrolla una sesión individual.
- Qué tipo de situaciones pueden abordarse a través de este trabajo.
- De qué manera puede ayudarnos a comprender bloqueos, conflictos o momentos de cambio.
- Ejemplos reales que permitan comprender mejor el alcance de este proceso.
- Un pequeño movimiento vivencial para experimentar de forma directa algunos de los efectos de este trabajo.
Además, habrá espacio para preguntas y para resolver todas las dudas que puedan surgir.
¿A quién puede interesar?
A cualquier persona que sienta que ha llegado el momento de comprender mejor aquello que le está limitando y abrir una nueva mirada sobre su situación actual.
Puede resultar especialmente valioso en momentos de:
- Bloqueo personal o emocional.
- Cambios importantes de vida.
- Dificultades recurrentes en relaciones, trabajo o proyectos.
- Sensación de estancamiento.
- Búsqueda de claridad y bienestar.
- Procesos de crecimiento y transformación personal.
Oferta especial para asistentes
Las personas que reserven su sesión durante el taller podrán acceder a una condición especial exclusiva:
50% de descuento en su sesión individual.
Precio especial: 125 €
Además, quienes no puedan asistir al encuentro pero estén interesados en probar esta experiencia podrán acceder igualmente a esta promoción hasta el domingo posterior al taller, manteniendo estas condiciones especiales durante todo el año 2026.
Sobre Graciela de Campo Vara
Graciela acompaña desde hace años procesos de transformación personal a través de distintas herramientas de desarrollo y trabajo terapéutico.
En L'Atelier dirige las sesiones de Constelaciones Familiares y, a través de la Alquimia Energética, ofrece un acompañamiento profundo orientado a facilitar la comprensión, integración y transformación de aquellas dinámicas que pueden estar dificultando nuestro bienestar y nuestro desarrollo.
Reserva tu plaza
La asistencia al taller es gratuita, pero las plazas son limitadas.
Si deseas participar, puedes reservar tu plaza escribiéndonos directamente.
Será una bonita oportunidad para conocer este trabajo de cerca, resolver tus dudas y descubrir si puede ayudarte en el momento vital en el que te encuentras.